62. 官足法にちょっと足し

官足法にとてもお世話になったんですよ。
ちゃんと講習会に行ってやり方を教わって、
毎日、イナズマイレブンを見ながら、ふみふみとやっていたのですが。
(全話見ましたよ。しかし、GOはですね、どうも円堂君の戦いが終わっちゃう気がして、まだ見れないんですが。
切り替えられないんですよ、どうにも。）

官足法って痛いほどいいということで、
ふみふみやるんですが。

終わった後に、どうもリンパを流すらしい作業があるんですね。
こういう器具などを使って、

（効果などについては僕自身が宣伝しているわけではないので、官足法の方に直接お聞きください）
白湯を飲んだ後に、ふくらはぎから上をもむんですよ。

こ・れ・が。

お風呂に浸かってもむと、実は手でも気持ちがとてもいいんですよ。
（器具の方が効果が高いのかもしれませんが、未調査です）
わきの下とか、左鎖骨のあたりのリンパの出口ももむと、さらにいい感じなんです。

実は、浴槽の中では効果はよくわからないんですが、
風呂から出るとすっきりするんですよねぇ。
体が軽いんです。
調子が非常に良くなったんですね。

官足法をやると細胞などから出てくると言われている
老廃物と言われているものをきちんと流しださないと、
とても気持ちが悪くなるので、
いらないものの排出、これ大事ということで、
僕の見つけた一工夫を記事にしました。